Вход
Корзина пуста
Авторизация

Регистриция

Зарегистрироваться
Восстановление пароля

Восстановить пароль
КАЧАЕМТЕЛО.РФ
Спортивный магазин КачаемТело.РФ (body-pump.ru) предлагает купить спортивный инвинтарь, экипировку и спорт питание по низким ценам


Доставка по Москве 390 руб,
свыше 5000 руб. бесплатно,
транспортной компанией по России
Сейчас смотрят
Россия Гриф гантельный хром, d-25мм, L-400 мм, замок-гайка Вейдера с обрез. ручкой (Россия)
Гриф гантельный хром, d-25мм, L-400 мм, замок-гайка Вейдера с обрез. ручкой (Россия)
640 Р
Длина: 400мм Диаметр посадочного места: 25мм Замок: гайка Вейдера с резьбой (обрезиненная сталь) Материал: сталь (марка 25), хромированный Расстояние между посадочными местами: 125мм Длина посадочного места: 130мм Диаметр рукояти: 25,4мм Рукоять: обрезиненная (не вращающаяся) Максимальная нагрузка: - кг Вес грифа: 1,6кг Страна-производитель: Россия Преимущества гантельного грифа MB-BarM25-400B: - изготовлен из высокопрочной стали (марка 25) российского производства; - хромированное покрытие для защиты от коррозии значительно продлевает срок службы; - фигурные края замка-гайки удобны для захвата пальцами во время накручивания/скручивания. Гриф для гантелей является главной составной частью конструкции, позволяющий использовать любой набор дисков разного веса (не превышающих в сумме максимально допустимой нагрузки) для каждого определенного вида тренировок.   Поэтому в атлетическом виде спорта, грифы для гантелей имеют разные формы и размеры. МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ И ПРАВИЛА ХРАНЕНИЯ Внимание!  - При эксплуатации грифа не допускайте ударных нагрузок и падений на металлическую или бетонную поверхность.   - Перед каждым занятием проверьте надежность крепления замков и отсутствие механических повреждений грифа. - Запрещается! Использовать диски без их дополнительного крепления замками, которые не входят в комплект поставки и приобретаются отдельно. - Тренировки следует проводить в оборудованных для этого местах и не выполнять упражнений, способных привести к сползанию дисков.   - После каждого занятия гриф следует протирать хлопчатобумажной тканью. - Хранить изделие следует при плюсовой температуре и нормальной влажности воздуха, вдали от отопительных приборов и агрессивных сред.

 В корзину
Фототехника
Быстрый просмотр
1 шт.
Россия Укрывной материал "СУФ" 60г/кв.м 2,1м*5м
Укрывной материал "СУФ" 60г/кв.м 2,1м*5м
220 Р
Нетканый укрывной материал в упаковке. Применяется для укрытия теплиц. Для защиты саженцев и деревьев от заморозков. Материал создает благоприятный микроклимат для растений, повышает урожайность и ускоряет процесс созревания плодов. Состав: полипропилен.

 В корзину
Фототехника
Быстрый просмотр
1 шт.
Titan Гриф гантельный анатомический Titan d-31 длина 45 см
Гриф гантельный анатомический Titan d-31 длина 45 см
1 019 Р
Гриф гантельный 30 мм длина 45 см Характеристики: Материал: конструкционная хромированная сталь Комплектация: гриф, 2 замка для грифа Вес: 2. 6 кг Замок: гайка Описание: Гантельный гриф с анатомической хромированной ручкой из конструкционной хромированной стали. ? Шаг резьбы 6 мм. ? Посадочный диаметр 30 мм, для дисков диаметром 31 мм ? Длина грифа 45 см ? Фиксатор типа «замок-гайка»

 В корзину
Фототехника
Быстрый просмотр
1 шт.
Россия Теннисный стол ABSOLUTE CHAMPION "Стандарт +" всепогодный (с сеткой)
Теннисный стол ABSOLUTE CHAMPION "Стандарт +" всепогодный (с сеткой)
18 320 Р
Стол для настольного тенниса ABSOLUTE CHAMPION " Стандарт +" любительский всепогодный, стол для использования на открытых площадках и в помещениях Цвет: зелёный. Игровое поле: : Композитная панель 4 мм. Рама: стальная 25х25.   Система складывания. Ножки регулируются по высоте Транспортировочная система: транспортировочные ролики. Сетка:в комплекте Размер (международный стандарт): длина 274 см, ширина 152,5 см, высота 76 см. Размер в сложеном виде:152,5х66,5х187 см. Упаковка состоит из 2-х коробок: Размер упаковки: 150х160х11 см, 111х82х6см. Вес в упаковке: 90 кг. Гарантия: 12 мес. Сделано в России.

 В корзину
Фототехника
Быстрый просмотр
1 шт.
Россия Теннисный стол ABSOLUTE CHAMPION "Стандарт +" всепогодный (с сеткой)
Теннисный стол ABSOLUTE CHAMPION "Стандарт +" всепогодный (с сеткой)
18 320 Р
Стол для настольного тенниса ABSOLUTE CHAMPION " Стандарт +" любительский всепогодный, стол для использования на открытых площадках и в помещениях Цвет: зелёный. Игровое поле: : Композитная панель 4 мм. Рама: стальная 25х25.   Система складывания. Ножки регулируются по высоте Транспортировочная система: транспортировочные ролики. Сетка:в комплекте Размер (международный стандарт): длина 274 см, ширина 152,5 см, высота 76 см. Размер в сложеном виде:152,5х66,5х187 см. Упаковка состоит из 2-х коробок: Размер упаковки: 150х160х11 см, 111х82х6см. Вес в упаковке: 90 кг. Гарантия: 12 мес. Сделано в России.

 В корзину
Фототехника
Быстрый просмотр
1 шт.
PALMON Мяч массажный PALMON арт.300108
Мяч массажный PALMON арт.300108
142 Р
Цвет основной:  Желтый
Материал:  Поливинилхлорид
Категория товара:  Мячи гимнастические, массажные, для фитнеса и пилатеса
Марка товара:  PALMON
Уровень:  Любительский
Диаметр:  8 см
 
Описание: Мяч массажный - простое, эффективное и удобное средство для использования в домашних условиях. За счет создаваемого мячом мягкого механического воздействия на ткани и акупунктурные точки происходит общее расслабление, исчезает ощущение скованности в мышцах и усталости. Изготовлен из поливинилхлорида, диаметр 8 см, выступы высотой 0,7 см. Индивидуально упакован в полиэтиленовый пакет.

 В корзину
Фототехника
Быстрый просмотр
1 шт.
Россия Обруч алюминиевый гимнастический d 750мм 300г окрашенный
Обруч алюминиевый гимнастический d 750мм 300г окрашенный
345 Р
Технические характеристики:
Цвет основной:  Мультиколор Материал:  Алюминий Марка товара:  MADE IN RUSSIA Размер:  Диаметр 75 см
Описание:
Обруч алюминиевый. Обруч предназначен для укрепления мышц живота, спины, ног, рук, развития гибкости, координации движений, улучшения работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем, повышая общий тонус организма.
Диаметр 750 мм, вес 0,3 кг. Диаметр трубы 16 мм Толщина стенки 0,7 мм. Порошковая покраска при высоких температурах.

 В корзину
Фототехника
Быстрый просмотр
1 шт.
Китай Диск обрезиненный черный с ручками H-310 d-31 20кг
Диск обрезиненный черный с ручками H-310 d-31 20кг
2 660 Р
Тип: обрезиненный Посадочный диаметр: 31мм Вес: 20кг Материал внешний: вулканизированный каучук Материал внутренний: прессованная металлическая стружка Толщина диска: 35мм Диаметр диска: 420мм Металлическая втулка: да Цвет: черный Страна-производитель: Китай
Самым известным снарядом для силовых тренировок являются штанги и наборные гантели. За счёт съёмных дисков разного размера и массы Вы можете оптимизировать собственную программу тренировки или с успехом следовать той, что разработал тренер. Меняя “блины” на штанге и постепенно увеличивая нагрузку, Вы в состоянии добиться отличных результатов и без посещения тренажёрного зала. Не секрет, что купить комплект дисков для штанги и сам гриф один раз гораздо бюджетнее, чем регулярно тратиться на абонементы для посещения спортзала. Для домашних условий чаще всего применяются обрезиненные диски со специальным покрытием, которые не царапают пол и не гремят, не привлекая излишнее внимание соседей.   Следует учитывать, что в процессе производства диска максимально допустимое отклонение веса может составлять +/- 50 гр.

 В корзину
Фототехника
Быстрый просмотр
1 шт.
Китай Упоры для отжиманий RJ0401A
Упоры для отжиманий RJ0401A
596 Р
Систематические занятия с использованием упоров для отжимания повышают выносливость организма, помогают избавиться от лишнего веса, улучшают тонус мышц рук, груди и плечевого пояса, сделают Ваше тело стройным и красивым!
Легкие и надежные, упоры изготовлены из прочного материала. Для максимального удобства занятий с упорами в них используются эргономичные мягкие ручки из неопрена и нескользящие резиновые накладки на основания. Для удобства транспортировки и хранения предусмотрены съемные основания. Наряду с мужчинами, женщинам также рекомендуется использовать упоры для отжимания для улучшения формы груди и поддержания тонуса мышц груди.   Преимущества упоров RJ0401: - имеют надежную конструкцию из прочных материалов; - для обеспечения дополнительной устойчивости при тренировках ручки упоров покрыты мягким неопреном, основания прорезинены; - тренируют все основные группы мышц.
Тип: разборные, не поворотныеМатериалы: основная конструкция - сталь; ручки покрыты неопреном; основания - полипропилен с обрезиненными наконечниками Комплектность: 2шт. Максимальная нагрузка: 90кг Цвет: серый Страна-производитель: Китай Упаковка: цветная коробка с демонстрационным окошком

 В корзину
Фототехника
Быстрый просмотр
1 шт.
Россия Медбол FS№0002 2 кг
Медбол FS№0002 2 кг
710 Р
Цвет основной:  Синий
Категория товара:  Медицинболы и мячи для метания
Марка товара:  MADE IN RUSSIA
Уровень:  Для разного уровня
Тип соединения панелей:  Машинная сшивка
Материал покрышки:  Иск. кожа
Вес:  2 кг
Диаметр:  17,5 см
Вид:  Медицинболы
 
Описание: Медбол 2 кг. Диаметр 17,5 см, вес 2 кг. Искусственная  кожа, наполнитель - резиновая крошка, машинная сшивка, клапан на шнуровке, при желании можно уменьшить или увеличить вес мяча за счет замены наполнителя. Медицинбол или утяжеленный мяч используется в фитнес-программах, для тренировок в различных видах спорта, для занятий физкультурой, лечебной гимнастике, реабилитации и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Упражнения с медболом позволяют укрепить мышцы, развить выносливость, гибкость.   Неоспоримыми достоинствами утяжеленных мячей являются простота и удобство использования, а также возможность легко создавать комплексы упражнений с различными уровнями физической нагрузки. Медицинбол рекомендован к применению как в любительском, так и профессиональном спорте.

 В корзину
Фототехника
Быстрый просмотр
1 шт.
Россия Гиря пластиковая 7 кг ES-0030
Гиря пластиковая 7 кг ES-0030
590 Р
Гири пластиковые имеют форму принятую за стандарт всеросийской федерацией гиревого спорта. Особенности этих гирь пластичный ударостойкий материал, который не страшно поставить на любую поверхность без шума и повреждений. Наполнены они  цементом с металлической стружкой.
Характеристики:
— Вес: 7 кг
Материал корпуса: пластик
Наполнение: металл+цемент

Видео обзоры

 В корзину
Фототехника
Быстрый просмотр
1 шт.
DFC Массажный стол DFC NIRVANA Elegant OPTIMA red
Массажный стол DFC NIRVANA Elegant OPTIMA red
10 990 Р
Складной 2-х секционный переносной массажный стол DFC NIRVANA Elegant Optima изготовлен из высококачественных компонентов. Идеально подходит для домашней эксплуатации.
Благодаря применению алюминия в конструкции рамы вес стола существенно облегчен и составляет 10 кг. Имеет складную конструкцию. Удобен для хранения и транспортировки. В комплект входит сумка-чехол для переноски.
Материал обивки - искусственная кожа (ПВХ/PVC). В качестве наполнителя применяется поролон толщиной 4 см.
Высота стола регулируется в 11-ти положениях в диапазоне от 63 до 84 см. Размер стола - длина 186 см (без подголовника) и ширина 60 см. Максимальная нагрузка на стол составляет 250 кг.
Характеристики
Тип складной переносной с регулировкой высоты Секции 2 Секция для спины/ног  нерегулируемая Рама дерево Ножки стола алюминий Обивка искусственная кожа (ПВХ/PVC) Наполнитель поролон 4 см Плотность наполнителя 50 гр/кв. м Люверс (вырез) для лица есть, заглушка в комплекте Подголовник есть, съемный с регулировкой высоты Фронтальный подлокотник есть, классический Боковой подлокотник есть, 2 штуки, съемные Складывание стола есть Сумка-чехол есть Нагрузка на стол максимальная 250 кг Комплектация заглушка для люверса, подголовник съемный, подлокотники фронтальный и боковые, сумка-чехол для переноски Размер в собранном виде 186 х 60 х 63 - 84 см (без подголовника) Размер упаковки  95 х 18 х 65 см Вес стола (нетто/брутто) 10 / 14 кг Гарантия 1 год

 В корзину
Фототехника
Быстрый просмотр
1 шт.
Arena Очки для плавания Arena Cobra Ultra Mirror арт.1E03266
Очки для плавания Arena Cobra Ultra Mirror арт.1E03266
2 785 Р
Цвет основной:  Салатовый
Цвет дополнительный:  Белый
Марка товара:  ARENA
Уровень:  Профессиональный
Сертификат:  FINA Approved
Размер:  Senior
Материал линз:  Поликарбонат
Материал ремешка:  Силикон
Материал уплотнителя:  TPE (термопластичный эластомер)
Цвет линз:  Зеркальный
Переносица:  Сменная
Тип ремешка:  Двойной, регулировка сзади
Тип линз:  Изогнутые
Материал оправы:  TPE (термопластичный эластомер)
 
Описание: Топовые очки для соревнований ARENA Cobra Ultra Mirror разработаны для профессиональных спортсменов мирового уровня. Одобрены международной федерацией плавания FINA Approved/ Низкопрофильный дизайн изогнутых линз позволяет максимально снизить сопротивление с водой, обеспечивая широкий обзор. Линзы из поликарбоната обработаны специальным составом для предотвращения запотевания. Зеркальное покрытие линз помогает уменьшить яркость бликов и пропускаемое линзами количество света, это идеальный выбор для условий с ярким освещением или открытой воды. Запатентованная  оправа обеспечивает максимально комфортное прилегание и надежную защиту от протекания. Пять сменных носовых дужек разного размера в комплекте для подстройки под любой тип лица. Двойной регулируемый сзади ремешок из силикона. Защита от ультрафиолета дает возможность использовать очки для плавания на открытой воде и при ярком освещении. В комплекте мягкий чехол на молнии для переноски и хранения.   Индивидуальная, яркая упаковка - картонная коробка.

 В корзину
Фототехника
Быстрый просмотр
1 шт.
/netcat_files/391/604/h_ba5c5dac3b4ae2006fd77f31b585ac8a
Как увеличить нагрузку?
Рано или поздно любой спортсмен сталкивается с тем, что не может далее увеличивать нагрузку. Речь идет вовсе не о спортивном плато или нежелании заниматься. Просто атлет доходит до того предела, когда для увеличения нагрузки потребуется проводить в тренажерном зале все больше и больше времени, выполняя все больше и больше упражнений уже не для того, чтобы продолжать прогресс, а чтобы хоть сохранить достигнутые результаты.
Специалисты утверждают, что силовой тренинг продолжительностью более 40—45 минут опасен для здоровья. На самом деле предел не столь строг, и опытный спортсмен может заниматься 70—90 минут, а профессионалы с хорошей фармакологической поддержкой – до нескольких часов. Но что делать, если у вас нет столько времени? Что если на тренировку отведено только 1,5—2 часа в силу каких-то внешних (по отношению к тренажерному залу) обстоятельств?
Самым простым и доступным для новичков и спортсменов с опытом занятий до 2—3-х лет является увеличение рабочего веса снаряда. Более опытные спортсмены тренируются, как правило, без резерва, занимаясь с близкими к предельному весами. Второй способ – сократить время отдыха между подходами (сетами). Считается, что продолжительность перерыва между силовыми подходами должна составлять 2—5 минуты, а между сетами на массу – 1,5—2 минуты. Большинство спортсменов даже тренируясь на массу отдыхают более 2-х минут, а ведь это реальный резерв, позволяющий значительно увеличить нагрузку на мышцы.
Третий способ – методика супер- и трехсетов, с последовательным выполнением сразу нескольких упражнений (на мышцы антагонисты или одну и ту же мышечную группу).
Четвертый способ – выполнять все упражнения в замедленном темпе, особенно в негативной фазе, когда мышечные волокна не только нагружаются, но еще очень медленно растягиваются (получается смесь статической и динамической нагрузки). Или наоборот, выполнять все упражнения с максимальным ускорением – но это развивает ударную (взрывную) силу.
12.11.2013 15:35
Недавно купили
Mitre Манометр механический Mitre арт. A3014BCG
Манометр механический Mitre арт. A3014BCG
1 178 Р

Технические характеристики:
Цвет основной:  Черный Материал:  Пластик Категория товара:  Аксессуары Марка товара:  MITRE Уровень:  Для разного уровня Размер:  Дл. 10 см, ш. 4 см, выс. 2,5 см
Описание:
Манометр механический "MITRE", показания в psi, встроенный клапан для выпуска воздуха, черный. Упаковка - блистер.
 

 В корзину
Фототехника
Быстрый просмотр
1 шт.
Россия Лапа боксерская гнутая (иск.кожа, тент)
Лапа боксерская гнутая (иск.кожа, тент)
400 Р
Боксерская лапа гнутая Одним из самых важных элементов, от которых зависит уровень подготовки спортсмена – это качество его тренировочного инвентаря. Боксерская лапа – одно из основных тренировочных приспособлений, при помощи которого тренер развивает у боксера точность удара и ставит его технику. Именно боксерскими лапами возможно приблизить тренировку к условиям реального боя, поскольку рука тренера находится в постоянном движении. При помощи боксерских лап тренер обеспечивает максимально высокий темп тренировки. Кроме того, при помощи боксерской лапы тренер может проверить готовность боксера к отражению внезапных ударов. Характеристики: — Материал: искусственная кожа высокого качества, тент — Размер: 28 х 20 х 6 см — Упаковка: сетка — Размер упаковки: 28 x 17 x 5 см

 В корзину
Фототехника
Быстрый просмотр
1 шт.
Titan Гиря уральская Titan 6 кг чугунная
Гиря уральская Titan 6 кг чугунная
1 289 Р
Чугунные гири прочны, долговечны, устойчивы к коррозии и температурам, поэтому являются одними из самых популярных спортивных снарядов. Сбалансированные занятия с гирями позволяют укрепить и нарастить все мышцы торса, развивают сердечную мышцу, улучшают хватку и дыхательную систему.
Уральские гири – полупрофессиональный тренировочный снаряд, предназначенный для выполнения упражнений дома и в тренажерном зале. Гири широко применяются во время тренировок перед соревнованиями по гиревому спорту, а также в самостоятельных занятиях гиревым фитнесом и др. видами функционального тренинга.
Вес: 6 кг Материал: чугун (цельнолитая) Цвет: черный Страна-производитель: Россия

 В корзину
Фототехника
Быстрый просмотр
1 шт.
MIKASA Мяч для водного поло MIKASA W6608 5W р.3
Мяч для водного поло MIKASA W6608 5W р.3
1 323 Р

Мяч для начинающих ватерполистов. 
Резина, юношеский, вес 300-320 г,  длина окр. 58-60 см, производство Тайланд.
Размер 3.

Цвет основной:  Желтый
Цвет дополнительный:  Сине-розовый
Уровень:  Тренировочный
Размер:  Юношеский
Тип соединения панелей:  Клееный
Количество панелей:  18
Материал покрышки:  Резина
Материал камеры:  Бутил
Материал обмотки камеры:  Нейлон

 В корзину
Фототехника
Быстрый просмотр
1 шт.
Россия Удобрение JOY Лигногумат "От пожелтения листьев" В-Fe 0,25л
Удобрение JOY Лигногумат "От пожелтения листьев" В-Fe 0,25л
185 Р
Эффективное средство борьбы с хлорозом листьев при недостатке железа всех овощных, декоративно-цветочных и плодово-ягодных культур.  Позволяет  снять хлороз листьев, ускорить рост и развитие растений,.  Повышают урожайность, снижают содержание нитратов в продукции.  Снимает стресс с растений при избытке минеральных удобрений и пестицидов, при резком понижении температуры.

 В корзину
Фототехника
Быстрый просмотр
1 шт.
Россия Удобрение JOY Лигногумат "Розы" ДМ-NPK 6% 0,33л
Удобрение JOY Лигногумат "Розы" ДМ-NPK 6% 0,33л
140 Р
Комплексное жидкое  удобрение. Предназначено для подкормок комнатных и садовых роз. Увеличивает количество бутонов, усиливает прочность стеблей, улучшает качество срезки

 В корзину
Фототехника
Быстрый просмотр
1 шт.
Россия Удобрение JOY Лигногумат "Универсал" ДМ 6% 0,5л
Удобрение JOY Лигногумат "Универсал" ДМ 6% 0,5л
150 Р
Гуминовое калийное удобрение с микроэлементами для всех овощных, плодово-ягодных культур, трав и для приготовления компостов.

 В корзину
Фототехника
Быстрый просмотр
1 шт.
Z-UP Инверсионный стол Z-UP 5 220V
Инверсионный стол Z-UP 5 220V
199 990 Р
Инверсионный стол Z-UP 5 - коммерческое оборудование, предназначенное для использования в фитнес-центрах. Автоматическая работа с простым управлением двумя кнопками обеспечивает плавное и точное вращение, при помощи фиксации лодыжек.
Упражнения на инверсионном столе Z-UP помогут Вам:
Устранить или ослабить боль в спинеУлучшить осанкуCнять стресс и напряжение в мышцахСнизить действие старения, вызванное силой тяжестиУвеличить приток кислорода к головному мозгуОблегчить состояние при варикозном расширении венУкрепить связочный аппаратУлучшить кровообращение и ускорить очищение крови и лимфатической жидкостиРост пользователя до 202 см
Вес пользователя до 136 кг
Мотор DC 24В
Силовые параметры мотора AC 220В 120Вт
Скорость вращения 0,9 об/мин
Угол вращения спинки 53 - 93 град
Размер в рабочем положении 96 х 200 х 220 см
Размер упаковки 96 х 173 х 46 см
Вес 80 кг
   
Производитель Z-UP
Страна производства Корея
Гарантия 12 месяцев

 В корзину
Фототехника
Быстрый просмотр
1 шт.
Miss Fitness №2/14
88 Р

Читательница «Мисс фитнес» рассматривает здоровье и фитнес не как образ жизни, а как особенный жизненный путь. Она ориентирована на результат и стремится к его достижению. Она не переживает по поводу «набежавших килограммов», она их скидывает. 
Она хочет быть сильнее, быстрее, рельефнее и рассматривает «Мисс фитнес» как инструмент для достижения своих целей.

Она охотится за информацией о правильных диетах, сбалансированном питании, пищевых добавках и подходит к своим тренировкам с усилиями и принципами настоящего атлета.

 В корзину
Фототехника
Быстрый просмотр
1 шт.