Вход
Корзина пуста
Авторизация

Регистриция

Зарегистрироваться
Восстановление пароля

Восстановить пароль
КАЧАЕМТЕЛО.РФ
Спортивный магазин КачаемТело.РФ (body-pump.ru) предлагает купить спортивный инвинтарь, экипировку и спорт питание по низким ценам


Доставка по Москве 390 руб,
свыше 5000 руб. бесплатно,
транспортной компанией по России
Сейчас смотрят
Torres Эспандер кистевой Torres арт.PL5073
Эспандер кистевой Torres арт.PL5073
305 Р
Технические характеристики:
Цвет основной:  Красный Цвет дополнительный:  Черный Материал:  Пластик,металл Категория товара:  Инвентарь для фитнеса Марка товара:  TORRES
Описание:
Компактный и универсальный, эспандер предназначен для тренировки и укрепления мышц кисти и предплечья, его можно использовать в любое время и в любом месте. Эргономичные пластиковые ручки позволяют надежно удерживать эспандер в руке, жесткая металлическая пружина создает сопротивление от 10 до 27 кг. Удобная и быстрая регулировка нагрузки с помощью вращающегося колесика.

 В корзину
Фототехника
Быстрый просмотр
1 шт.
INTEX Очки для плавания INTEX 55602 Play (от 3 до 10 лет)
Очки для плавания INTEX 55602 Play (от 3 до 10 лет)
190 Р
Очки для плавания INTEX Очки для плавания Intex 55602, для детей от 3-10 лет.
Цвета в ассортименте.

 В корзину
Фототехника
Быстрый просмотр
1 шт.
Torres Гетры футбольные Torres Sport Team арт. FS1108XS-05 р.XS (28-30)
Гетры футбольные Torres Sport Team арт. FS1108XS-05 р.XS (28-30)
360 Р
Цвет основной:  Зеленый
Материал:  Полиэстер, хлопок, эластан
Категория товара:  Аксессуары
Марка товара:  TORRES
Уровень:  Для разного уровня
Размер:  XS
 
Описание: Профессиональные спортивные гетры TORRES Sport Team. Модель отлично держит щитки, плотно облегает икроножные мышцы, обеспечивая компрессионный эффект и максимальный комфорт во время занятий. Гетры не сползают и не перекручиваются за счет двойной резинки, выполненной из смесовой пряжи с добавлением латексных нитей 6%. Носок из петельного хлопкового ворса со специальными вставками, которые исключают скольжение и обеспечивают дополнительную поддержку стопы. Модель связана из трикотажа, состоящего из волокон полиэстера 66%, хлопка 23%, лайкры 5%. Такой состав придает ткани высокие эксплуатационные характеристики, она обладает высокой прочностью и отличной воздухопроницаемостью. Логотип TORRES. Размер XS (28-30).

 В корзину
Фототехника
Быстрый просмотр
1 шт.
KV.REZAC Сетка для гандбола/футзала KV.REZAC арт. 12055824
Сетка для гандбола/футзала KV.REZAC арт. 12055824
4 680 Р
Технические характеристики:
Цвет основной:  Белый Размер ячейки:  10х10 см Категория товара:  Сетки спортивные Марка товара:  Kv. REZAC Уровень:  Профессиональный Размер:  Дл. 3,00 м, выс. 2,00 м, глуб. верх. 0,80 м, глуб. нижн. 1,20 м Толщина нити:  4 мм Материал нити:  Полипропилен
Описание:
Сетка гандб. /футзал. "KV. REZAC" арт. 12055824, дл. 3 м, выс. 2 м, гл. по верху 0. 8 м, гл. по низу 1. 2 м, нить 4 мм

 В корзину
Фототехника
Быстрый просмотр
1 шт.
Россия Z-образная штанга в сборе 55кг d-26 L-1200
Z-образная штанга в сборе 55кг d-26 L-1200
7 204 Р
Z-образная штанга 55 кг в сборе с обрезиненными дисками российского производства, длина грифа 1. 2 метра.
Комплектность:
Гриф d-26 мм - 5 кг
2 обрезиненных диска d-26 - 15 кг
4 обрезиненных диска d-26 - 5 кг

 В корзину
Фототехника
Быстрый просмотр
1 шт.
INTEX Фильтрующий насос для воды INTEX 28638
Фильтрующий насос для воды INTEX 28638
2 750 Р
Фильтрующий насос для воды, INTEX - 28638.   3785л/ч служит для рециркуляции и очистки воды, размешивания средств по уходу за водой. Подходит к бассейнам Easy Set pools и Metal Frame pools, рекомендован к бассейнам диаметром 457см. В комплекте идет фильтрующий картридж "А" и два гофрированных шланга, при помощи которых насос соединяется со штатными отверстиями бассейна. Картриджи легко меняются и чистятся. В среднем картриджа хватает на 2-4 недели. Потребляет 130 Вт/час Насос работает за счет перепада давления, т. е. забор воды расположен ниже, чем выход воды в бассейн. Вес: 3,7 кг Страна производитель: Китай

 В корзину
Фототехника
Быстрый просмотр
1 шт.
Torres Мяч футбольный Torres Match арт.F30025 р.5
Мяч футбольный Torres Match арт.F30025 р.5
1 092 Р
Технические характеристики:
Цвет основной:  Белый Цвет дополнительный:  Серебристо-голубой Категория товара:  Мячи футбольные и футзальные Марка товара:  TORRES Уровень:  Матчевый Размер:  5 Тип соединения панелей:  Ручная сшивка Количество панелей:  32 Материал покрышки:  Синт. кожа (полиуретан) Количество подкладочных слоев:  4 Материал камеры:  Латекс
Описание:
Матчевый мяч серии Retail по характеристикам максимально приближенный к модели TORRES Pro - топовому мячу коллекции TORRES . Предназначен для проведения соревнований и игр команд среднего и любительского уровней, отлично подходит и для интенсивных тренировок. Глянцевая синтетическая кожа (полиуретан) толщиной 1,5 мм на нетканой основе, 4 подкладочных слоя (2 слоя хлопка и 2 слоя вискозы), латексная камера с бутиловым ниппелем. Ручная сшивка, 32 панели. Размер 5. В модели Match для печати рисунка используется немецкая краска Keck. Подходит для игры на любых поверхностях, но особенно рекомендуется для натуральных и искусственных газонов, полей с синтетическим покрытием различной степени жесткости. Подходит для игры в любых погодных условиях (при соблюдении условий эксплуатации и ухода). Нестандартный, броский дизайн также позволяет рекомендовать его для включения в ассортимент розничных точек продаж.
В комплект входит игла для накачивания, инструкция по эксплуатации и уходу за мячом.
Для производства мячей TORRES с ручной сшивкой используется только натуральный латекс, все камеры в обязательном порядке тестируются на однородность, отсутствие грыж и утечки воздуха. На мяч наносятся пиктограммы, рекомендующие его для игры в тех или иных погодных условиях и на тех или иных типах поверхностей.

 В корзину
Фототехника
Быстрый просмотр
1 шт.
Китай Ледянка Snow Daze Warp Speed 48
Ледянка Snow Daze Warp Speed 48
1 670 Р
Размер: 122*53*1,9см. Материал ледянки: пенополистирол, полиэтилен Материал ручек: нейлон, поливинилхлорид Назначение: для катания по специально оборудованным снежным склонам при температуре до -25°C. Страна-производитель: Китай Поставляется без индивидуальной упаковки - По бокам имеются две литые ручки удобной формы. - Водоотталкивающая поверхность. - Литой корпус выполнен из пенополистирола высокой плотности для обеспечения быстрого скольжения и смягчения ударов.   - Нижняя поверхность - из морозостойкого полиэтилена высокой плотности для идеального скольжения.   Такая ледянка подойдет для тех ребят, кто обожает кататься на снежных горках, но не любит возить за собой тяжёлые санки.

 В корзину
Фототехника
Быстрый просмотр
1 шт.
Россия Семена газонных трав "Солнце" 1кг
Семена газонных трав "Солнце" 1кг
297 Р
Травосмесь предназначена для создания газонов на солнечных местах.
Газон «Солнце» предпочитает средние суглинки, но способен произрастать на глинистых и супесчаных почвах.
Переносит засуху, но при её продолжительном периоде - требуется полив. Полив проводится рано утром.

 В корзину
Фототехника
Быстрый просмотр
1 шт.
/netcat_files/391/604/h_5953c0267306299929934bc3b5ed4397
Возможен ли набор сухой мышечной массы без набора общего веса тела?
Вопрос, конечно, очень интересный, особенно если его рассматривать в рамках силовых видов спорта. Наиболее подходящим видом спорта, который может справиться с этой задачей, является бодибилдинг, потому что само название уже говорит за себя, а не то, что бы принципы, применяемые в нем. Вообще, исходя из теории строительства мышц, можно предположить, что разрешение этого вопроса возможно с положительным исходом. Однако необходимо подобрать некоторые условия, которые позволят осуществить это на практике. Конечно, все зависит от индивидуальных особенностей человека, его генетики, возраста, стажа и весовой категории, в которой задумано сделать это превращение.
Вообще говоря, от весовой категории зависит, наверное, большая часть успеха, если не полностью. Ведь одно дело, когда человек находится в той весовой категории, которая является его нормой с точки зрения медицины. И совсем другое дело, когда весовая категория выше этой нормы на пару десятков килограмм. Существует некоторый физиологический предел, для каждого человека он свой, после которого невозможно добиваться набора сухой мышечной массы без использования фармакологии. Поэтому чем выше весовая категория для конкретного человека, тем труднее осуществить задачу, обозначенную в центральном вопросе этой статьи. Так что, ответ на поставленный вопрос будет положительным только в рамках той весовой категории, которая является медицинской нормой для конкретного человека.
Однако даже в этом случае нужно постараться и создать все необходимые условия. Прежде чем обсудить все условия, необходимо уяснить, как вообще происходит такая сложная трансформация. Ведь, обычно, сначала происходит набор мышечной массы, сопряжённый с увеличением общего веса тела, а только потом уже можно, так сказать, просушиться и обрести вожделенный мышечный рельеф. Но в нашем случае всё должно происходить одновременно: мышцы расти прямо пропорционально сжиганию жирового компонента. Такое можно наблюдать, как правило, либо у очень одаренных генетически спортсменов, либо у молодых людей, только что начавших заниматься, либо у профессионалов бодибилдинга в период подготовки к соревнованиям.
У всех вышеперечисленных категорий есть какое-то явное преимущество и, скорее всего, не одно. Как показывает практика, подтверждённая теоретическими основами медицины, в первую очередь здесь играет большую роль повышенная скорость обмена веществ, которая и позволяет набирать мышцы и сжигать жир одновременно. Ну а все остальные факторы скорее уже относятся к причинам первого. К таким факторам можно отнести: условия (тренировки, питание, отдых) и режим, который позволяет регулярно соблюдать все условия. Идеальный вариант для нашего случая – жизнь профессионала. У него всё чётко расписано по минутам, когда и что делать, принимать, отдыхать и т.д. А также он обеспечен всеми необходимыми для этого питательными веществами (протеин, аминокислоты, ВСАА, креатин и т.п.). Однако не стоит забывать и о том, что они находятся в весовых категориях недоступных обычным смертным.
Нам же, как мы и договаривались, не нужны эти огромные весовые категории, поэтому и затрат у нас будет гораздо меньше. Например, профессионалу необходимо есть каждые 2 часа, что в пересчёте на количество приёмов пищи выходит около 10 раз! Нам можно ограничить всего 5 приёмами, равномерно распределёнными во времени. Вообще, конечно, чем чаще, тем лучше, так как это очень сильно ускоряет обмен веществ, от которого будет напрямую зависеть результат нашего дела. Следует отметить, что калорийность питания должна соответствовать расходу энергии в течение дня с учётом всех тренировок. Что касается состава питания, то здесь можно сказать, что оно должно состоять как минимум на 50 % из продуктов, содержащих преимущественно белок.
Также нужно помнить, что посторонняя физическая активность вне тренировок может забрать необходимые резервы на восстановление после тренировок, что отрицательно скажется на достижении поставленной цели. Теперь обратимся непосредственно к тренировочному процессу. Здесь нужно отметить, что тренировки должны быть тяжёлыми, короткими и состоять преимущественно из базовых упражнений. Выполнение таких упражнений приведёт к гормональному всплеску в организме и ускорению обмена веществ. Помимо силовых тренировок, нужно делать кардиотренировки, которые разделяются на два вида: аэробные и анаэробные. Анаэробные тренировки, выполняемые в зоне высокой интенсивности за короткий промежуток времени, способны привести так же к усилению скорости обменных процессов. Так, например, бег с ускорение на короткие дистанции вполне справляется с этой задачей.
Такие тренировки должны стать нечто вроде скелетом вашего тренинга, базой. К этой базе следует добавить кардиотренировки аэробной направленности, которые будут основным контролёром уровня подкожного жира. Здесь этот тренинг нужно применять так, чтобы уровень жира постоянно снижался. Продолжительность аэробных тренировок может варьироваться в широких пределах в зависимости от цели. И так как тренировки проходят в среднем режиме интенсивности, то особой опасности для мышечной массы здесь не возникает. Наоборот, чем дольше продолжается такой тренинг, тем качественней будет становиться масса, ведь жир на такой тренировке горит непосредственно во время её выполнения.
Итак, подводя итог, делаем вывод, что выполнение такой сложной задачи возможно при условии соблюдения очень многих факторов, и те спортсмены, которые научатся находить между ними взаимосвязь, добьются своей цели.
08.06.2012 20:28
Недавно купили
Mitre Манометр механический Mitre арт. A3014BCG
Манометр механический Mitre арт. A3014BCG
1 178 Р

Технические характеристики:
Цвет основной:  Черный Материал:  Пластик Категория товара:  Аксессуары Марка товара:  MITRE Уровень:  Для разного уровня Размер:  Дл. 10 см, ш. 4 см, выс. 2,5 см
Описание:
Манометр механический "MITRE", показания в psi, встроенный клапан для выпуска воздуха, черный. Упаковка - блистер.
 

 В корзину
Фототехника
Быстрый просмотр
1 шт.
Россия Лапа боксерская гнутая (иск.кожа, тент)
Лапа боксерская гнутая (иск.кожа, тент)
400 Р
Боксерская лапа гнутая Одним из самых важных элементов, от которых зависит уровень подготовки спортсмена – это качество его тренировочного инвентаря. Боксерская лапа – одно из основных тренировочных приспособлений, при помощи которого тренер развивает у боксера точность удара и ставит его технику. Именно боксерскими лапами возможно приблизить тренировку к условиям реального боя, поскольку рука тренера находится в постоянном движении. При помощи боксерских лап тренер обеспечивает максимально высокий темп тренировки. Кроме того, при помощи боксерской лапы тренер может проверить готовность боксера к отражению внезапных ударов. Характеристики: — Материал: искусственная кожа высокого качества, тент — Размер: 28 х 20 х 6 см — Упаковка: сетка — Размер упаковки: 28 x 17 x 5 см

 В корзину
Фототехника
Быстрый просмотр
1 шт.
Titan Гиря уральская Titan 6 кг чугунная
Гиря уральская Titan 6 кг чугунная
1 289 Р
Чугунные гири прочны, долговечны, устойчивы к коррозии и температурам, поэтому являются одними из самых популярных спортивных снарядов. Сбалансированные занятия с гирями позволяют укрепить и нарастить все мышцы торса, развивают сердечную мышцу, улучшают хватку и дыхательную систему.
Уральские гири – полупрофессиональный тренировочный снаряд, предназначенный для выполнения упражнений дома и в тренажерном зале. Гири широко применяются во время тренировок перед соревнованиями по гиревому спорту, а также в самостоятельных занятиях гиревым фитнесом и др. видами функционального тренинга.
Вес: 6 кг Материал: чугун (цельнолитая) Цвет: черный Страна-производитель: Россия

 В корзину
Фототехника
Быстрый просмотр
1 шт.
MIKASA Мяч для водного поло MIKASA W6608 5W р.3
Мяч для водного поло MIKASA W6608 5W р.3
1 323 Р

Мяч для начинающих ватерполистов. 
Резина, юношеский, вес 300-320 г,  длина окр. 58-60 см, производство Тайланд.
Размер 3.

Цвет основной:  Желтый
Цвет дополнительный:  Сине-розовый
Уровень:  Тренировочный
Размер:  Юношеский
Тип соединения панелей:  Клееный
Количество панелей:  18
Материал покрышки:  Резина
Материал камеры:  Бутил
Материал обмотки камеры:  Нейлон

 В корзину
Фототехника
Быстрый просмотр
1 шт.
Россия Удобрение JOY Лигногумат "От пожелтения листьев" В-Fe 0,25л
Удобрение JOY Лигногумат "От пожелтения листьев" В-Fe 0,25л
185 Р
Эффективное средство борьбы с хлорозом листьев при недостатке железа всех овощных, декоративно-цветочных и плодово-ягодных культур.  Позволяет  снять хлороз листьев, ускорить рост и развитие растений,.  Повышают урожайность, снижают содержание нитратов в продукции.  Снимает стресс с растений при избытке минеральных удобрений и пестицидов, при резком понижении температуры.

 В корзину
Фототехника
Быстрый просмотр
1 шт.
Россия Удобрение JOY Лигногумат "Розы" ДМ-NPK 6% 0,33л
Удобрение JOY Лигногумат "Розы" ДМ-NPK 6% 0,33л
140 Р
Комплексное жидкое  удобрение. Предназначено для подкормок комнатных и садовых роз. Увеличивает количество бутонов, усиливает прочность стеблей, улучшает качество срезки

 В корзину
Фототехника
Быстрый просмотр
1 шт.
Россия Удобрение JOY Лигногумат "Универсал" ДМ 6% 0,5л
Удобрение JOY Лигногумат "Универсал" ДМ 6% 0,5л
150 Р
Гуминовое калийное удобрение с микроэлементами для всех овощных, плодово-ягодных культур, трав и для приготовления компостов.

 В корзину
Фототехника
Быстрый просмотр
1 шт.
Z-UP Инверсионный стол Z-UP 5 220V
Инверсионный стол Z-UP 5 220V
199 990 Р
Инверсионный стол Z-UP 5 - коммерческое оборудование, предназначенное для использования в фитнес-центрах. Автоматическая работа с простым управлением двумя кнопками обеспечивает плавное и точное вращение, при помощи фиксации лодыжек.
Упражнения на инверсионном столе Z-UP помогут Вам:
Устранить или ослабить боль в спинеУлучшить осанкуCнять стресс и напряжение в мышцахСнизить действие старения, вызванное силой тяжестиУвеличить приток кислорода к головному мозгуОблегчить состояние при варикозном расширении венУкрепить связочный аппаратУлучшить кровообращение и ускорить очищение крови и лимфатической жидкостиРост пользователя до 202 см
Вес пользователя до 136 кг
Мотор DC 24В
Силовые параметры мотора AC 220В 120Вт
Скорость вращения 0,9 об/мин
Угол вращения спинки 53 - 93 град
Размер в рабочем положении 96 х 200 х 220 см
Размер упаковки 96 х 173 х 46 см
Вес 80 кг
   
Производитель Z-UP
Страна производства Корея
Гарантия 12 месяцев

 В корзину
Фототехника
Быстрый просмотр
1 шт.
Miss Fitness №2/14
88 Р

Читательница «Мисс фитнес» рассматривает здоровье и фитнес не как образ жизни, а как особенный жизненный путь. Она ориентирована на результат и стремится к его достижению. Она не переживает по поводу «набежавших килограммов», она их скидывает. 
Она хочет быть сильнее, быстрее, рельефнее и рассматривает «Мисс фитнес» как инструмент для достижения своих целей.

Она охотится за информацией о правильных диетах, сбалансированном питании, пищевых добавках и подходит к своим тренировкам с усилиями и принципами настоящего атлета.

 В корзину
Фототехника
Быстрый просмотр
1 шт.